4월 24일 짐볼굴리기

신체활동프로그램-<짐볼굴리기>
 

짐볼 굴리기 활동은 신체 건강과 즐거움을 동시에 챙길 수 있는 인기 있는 활동 중 하나입니다.

짐볼 굴리기는 몸의 근력을 키우고 운동 신경을 자극하며, 균형감각을 향상시키는 데 탁월한 효과가 있습니다.
또한, 가볍고 안전한 동작들로 구성되어 있어 어르신들께서 부담 없이 참여하실 수 있습니다.

앞으로도 더 많은 활동들로 건강하고 행복한 하루를 선사해드리겠습니다!^^